Жюльен с куриной грудкой - диетическое блюдо, которое подойдет для холодной осени. Рецепт содержит куриное филе, грибы, репчатый лук, натуральный йогурт и нежирный сыр. Приготовление не займет много времени и не потребует особых навыков. Приятного аппетита!

Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих и поможет избавиться от боли в спине и шее. Включает в себя 5 упражнений, которые можно делать дома всего 1 раз в 2 дня. После третьей тренировки тело станет послушным, мышцы окрепнут, голова прояснится, а любая боль в области поясницы и шеи исчезнет. Упражнения подходят для расслабления, растяжки и укрепления мышц.

В статье представлены 5 рецептов приготовления куриных рулетов на праздничный стол, включая куриный рулет с желатином, куриную пастрому с медом и горчицей, а также классический рецепт куриного рулета. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Рулеты получаются вкусными и полезными, а также являются отличной заменой колбасе на праздничном столе.

В статье представлены 5 рецептов сырников для завтрака: правильные сырники в духовке, полезные сырники в духовке, банановые сырники и другие. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Рецепты подходят для тех, кто следит за своим здоровьем и питается диетической пищей.

В статье представлены 8 упражнений для избавления от второго подбородка, включая наклоны головы, поддержку языком, выдвижение челюсти, повороты головы, язык к зубам, хлопок, движение головой вперед-назад и легкий подъем головы. Упражнения направлены на укрепление мышц и улучшение кровообращения в области подбородка.

Рецепт фитнес-тортика с бананом и черносливом. Включает в себя список ингредиентов и пошаговое приготовление. Калорийность на 100 грамм - 187.58 ккал, содержание Б/Ж/У - 7.84/9.06/18.75. Крем для торта готовится из йогурта, банана и чернослива. Рецепт подходит для диетического питания.

Статья о том, что для получения реальной пользы от выбранного стиля питания необходимо обладать элементарной культурой питания. Автор рассказывает о том, что культура питания теряется и деградирует под воздействием факторов, не имеющих к питанию никакого отношения, таких как химическая обработка и реклама. Он также говорит о том, что полагаться на опыт и здравый смысл человечества уже стало невозможно, и что для сохранения здоровья необходимо знать, чем и как себя можно кормить, а чем и как нельзя.

Турецкая паста помогает ослабленному болезнью телу восстановить иммунитет, повысить энергию, восстановить силы и избавить организм от любых воспалительных процессов, в том числе и раковых клеток. Она повышает содержание лейкоцитов в крови, которые и являются главными в борьбе с любыми воспалениями и вирусами внутри нашего тела. Состав пасты включает мед, семена черного тмина, имбирь, куркуму, семена расторопши, виноградные косточки, пыльцу, пчелиное молочко, гвоздику, черный перец, кориандр, кокосовую стружку, анис, шафран, корицу, тмин, лимонную кислоту и ванильный порошок. Противопоказания к применению турецкой пасты - аллергия на компоненты препарата. Рекомендуется употреблять по 1 столовой ложке 2 раза в день перед едой утром и вечером. Больным онкологией и гепатитом С эту пасту следует запивать отваром корня девясила.